Behandeling Long Covid Neurofeedback BrainNetwork Zeist Soest

Behandeling Long Covid middels Neurofeedback en Biofeedback

COVID-19 houdt voor velen niet op na het doormaken van de acute fase. Duizenden mensen blijven maanden na hun besmetting last houden van een breed scala aan symptomen, een aandoening die we kennen als long COVID. De klachten lopen uiteen van intense vermoeidheid en cognitieve problemen, zoals “brain fog”, tot ademhalingsproblemen, pijn en emotionele instabiliteit. Terwijl er nog volop onderzoek wordt gedaan naar effectieve behandelmethoden, bieden technieken zoals biofeedback en neurofeedback mogelijk nieuwe kansen voor verlichting van deze klachten. In dit artikel duiken we in de werking van deze therapieën en verkennen we het bestaande onderzoek naar hun potentieel voor long COVID-patiënten.

Wat is Long COVID?

Long COVID, ook wel post-COVID-syndroom, verwijst naar een verzameling symptomen die weken of maanden na de acute infectie blijven bestaan. De meest voorkomende klachten zijn:

Chronische vermoeidheid (extreme uitputting)
Cognitieve problemen (ook wel ‘brain fog’ genoemd)
Ademhalingsproblemen (kortademigheid, benauwdheid)

Pijnklachten
Slaapproblemen
Angst en depressie

Long COVID is een complex en multifactorieel probleem waarbij verschillende systemen in het lichaam betrokken zijn. Deze klachten hebben te maken met ontregelingen van het autonome zenuwstelsel, chronische ontstekingen, schade aan organen, immuundisfunctie, endotheel- en microvasculaire problemen, neurologische en psychischeproblemen en een verstoorde energieregulatie. Dit maakt biofeedback en neurofeedback mogelijk tot waardevolle interventies omdat ze inspelen op verschillende aspecten van deze ontregelingen.

Wat is biofeedback en hoe kan het helpen bij Long COVID?

Biofeedback is een niet-invasieve therapeutische techniek waarbij sensoren op het lichaam worden geplaatst om fysiologische processen te meten, zoals hartslag, ademhaling, spierspanning en huidtemperatuur. Deze gegevens worden in realtime teruggekoppeld, zodat de patiënt inzicht krijgt in hoe het lichaam reageert op stress of ziekte. Door deze informatie te gebruiken, kunnen patiënten leren hun lichaamsfuncties beter te beheersen en zo symptomen te verlichten.
Potentiële voordelen voor long COVID-patiënten:


1. Ademhalingsproblemen verbeteren: Veel long COVID-patiënten ervaren kortademigheid of moeite met ademhalen, vergelijkbaar met klachten bij chronische longziekten zoals COPD. Onderzoek uit 2020 toonde aan dat biofeedback kan helpen bij het verbeteren van ademhalingspatronen en het verminderen van kortademigheid door ademhalingsoefeningen te optimaliseren en stress te verminderen.

2. Stress en angst verminderen: Chronische stress en angst kunnen bestaande symptomen verergeren en het herstelproces vertragen. Studies laten zien dat biofeedback effectieve resultaten biedt bij het verlagen van stressniveaus door mensen te leren hun hartslag en ademhaling te reguleren . Aangng COVID vaak gepaard gaat met angst en stress, kan biofeedback helpen de emotionele belasting te verminderen.

3. Slaapproblemen aanpakken: Slaapstoornissen zijn veelvoorkomend bij long COVID. Het verbeteren van ademhalingspatronen en het verminderen van stress via biofeedback kan ook bijdragen aan een betere nachtrust.

Behandeling Long Covid Neurofeedback BrainNetwork Zeist Soest

Neurofeedback: Een veelbelovende optie voor cognitieve herstel

Neurofeedback, een specifieke vorm van biofeedback, richt zich op de activiteit in de hersenen. Het maakt gebruik van EEG (elektro-encefalografie) om hersengolven in kaart te brengen en terug te koppelen aan de patiënt. Het doel is om patiënten te leren hun hersenactiviteit te reguleren, wat helpt bij cognitieve functies en emotionele balans.
Potentiële voordelen voor long COVID-patiënten:


Herstel van cognitieve functies: Veel mensen met long COVID ervaren problemen zoals geheugenverlies, concentratiestoornissen en ‘brain fog’. Een studie uit 2017 naar patiënten met traumatisch hersenletsel toonde aan dat neurofeedback hun cognitieve functies significant verbeterde . Aangezien dieve klachten bij long COVID vergelijkbaar zijn met die bij hersenletsel, lijkt neurofeedback ook hier nuttig te kunnen zijn.
Vermoeidheid verminderen: Neurofeedback is in eerdere studies ook succesvol toegepast bij chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS). In een studie uit 2020 bleek dat neurofeedback vermoeidheidssymptomen bij CVS-patiënten kon verlichten en hun kwaliteit van leven verbeterde . Aangezien vermoeid van de meest invaliderende symptomen van long COVID is, zou neurofeedback hierin een belangrijke rol kunnen spelen.
Verbetering van emotionele regulatie: Neurofeedback kan helpen de hersenactiviteit te balanceren en stressgerelateerde hersengolven te normaliseren. Dit is vooral nuttig voor mensen met long COVID die last hebben van angst of depressie. Er zijn aanwijzingen dat het trainen van specifieke hersengolven kan helpen bij het herstellen van emotionele stabiliteit en het verbeteren van de algehele gemoedstoestand .

Onderzoek en behandelmogelijkheden voor Long COVID

Hoewel er nog geen grootschalige studies zijn die specifiek biofeedback en neurofeedback bij long COVID hebben onderzocht, suggereren bestaande onderzoeken naar andere aandoeningen met vergelijkbare symptomen dat deze therapieën veelbelovend kunnen zijn. Bijvoorbeeld, een lopend onderzoek naar het gebruik van biofeedback om de hartslagvariabiliteit (HRV) te verbeteren bij long COVID-patiënten laat hoopvolle resultaten zien. Een betere HRV duidt op een verbeterde balans in het autonome zenuwstelsel, wat essentieel is voor herstel bij long COVID .

Conclusie: Een holistische aanpak van Long COVID

Long COVID is een complexe aandoening die het hele lichaam kan beïnvloeden, van het ademhalingssysteem tot de hersenen. Biofeedback en neurofeedback bieden een veilige, niet-invasieve aanpak om symptomen te verlichten door patiënten te helpen controle te krijgen over hun fysiologie en hersenactiviteit. Hoewel verder onderzoek nodig is om de specifieke effecten bij long COVID te bevestigen, zijn er sterke aanwijzingen dat deze therapieën kunnen helpen bij ademhalingsproblemen, vermoeidheid, cognitieve klachten en emotionele onbalans.

Voor patiënten die geen baat hebben bij traditionele behandelmethoden of op zoek zijn naar aanvullende therapieën, kunnen biofeedback en neurofeedback waardevolle opties zijn. Raadpleeg een specialist om te bepalen of deze benaderingen geschikt zijn voor jouw specifieke situatie.

Wil je meer weten over deze behandelmethoden, neem dan gerust contact op.

In onze Blog over psychologie vind je meer artikelen over diverse klachten en behandelingen