Er kunnen veel verschillende oorzaken zijn voor angststoornis of paniekstoornis. Vaak zien we dat dit een combinatie is van sociale biologische en psychische factoren. Zo zien we dat in sommige families angststoornissen meer voor komen dan in andere. Er is een bepaalde gevoeligheid voor angst, zorgelijkheid en stress. Opvoeding kan daarbij ook van invloed zijn. Als ouders bijvoorbeeld al angstig zijn, hiernaar handelen en angstig reageren op zaken, kan het zijn dat je later zelf ook meer vanuit angst zal reageren.
Een andere belangrijke factor die een grote rol kan spelen is stress en stressgevoeligheid. In de praktijk zien we dat veel cliënten met angststoornis ook stressklachten ervaren. Je hebt langdurig onder stress gestaan, te veel van jezelf geëist, te veel op je bord gehad of te lang op je tenen gelopen, waardoor je spanningsniveau te hoog is geworden. Er hoeft dan nog maar weinig te gebeuren of angstgevoelens kunnen de overhand nemen.
Tenslotte zien we dat ernstige angst klachten kunnen ontstaan na een ingrijpende of traumatische gebeurtenis. De behandeling van een angststoornis kan dan ook onderdeel zijn van een bredere behandeling van klachten zoals bijvoorbeeld bij PTSS.
Wil je meer weten over jouw klachten? Onze psychologen vertellen je graag meer over de behandeling van een angststoornis of paniekstoornis.