Orthomoleculaire therapie – begeleiding door een orthomoleculair therapeut

Orthomoleculaire therapie richt zich op het ondersteunen van de gezondheid door voeding, leefstijl en essentiële voedingsstoffen optimaal op elkaar af te stemmen. Als orthomoleculair therapeut kijk ik naar factoren die van invloed kunnen zijn op jouw fysieke en mentale welzijn, zoals voedingstekorten, stress, slaap, darmgezondheid en leefgewoonten.

Het lichaam beschikt van nature over een groot zelfherstellend vermogen. Voor een goede werking van alle processen zijn voldoende vitamines, mineralen, vetzuren en andere voedingsstoffen nodig. Wanneer er tekorten of verstoringen ontstaan, kunnen uiteenlopende klachten ontstaan, zoals vermoeidheid, concentratieproblemen, stress, stemmingsklachten of een verminderde weerstand.

Met orthomoleculaire therapie onderzoeken we welke factoren mogelijk bijdragen aan jouw klachten en hoe we deze kunnen ondersteunen met gerichte voedings- en leefstijladviezen. Het doel is om de balans in het lichaam te herstellen en zo de basis te creëren voor meer energie, veerkracht en gezondheid.

Vragen over de behandeling?

Wat doet een orthomoleculair therapeut?

Een orthomoleculair therapeut kijkt naar de invloed van voeding, leefstijl en biochemische processen op de gezondheid. Daarbij staat niet alleen de klacht centraal, maar wordt ook onderzocht welke factoren mogelijk bijdragen aan het ontstaan of in stand houden van klachten. Het uitgangspunt is dat het lichaam optimaal functioneert wanneer het beschikt over voldoende essentiële voedingsstoffen, zoals vitamines, mineralen, vetzuren en aminozuren.

Tijdens een consult wordt gekeken naar onder andere jouw voedingspatroon, slaap, stressniveau, energie, darmgezondheid en leefstijl. Op basis hiervan wordt een persoonlijk advies opgesteld dat aansluit bij jouw situatie en doelen.

Voedingsstoffen spelen een belangrijke rol bij de aanmaak van neurotransmitters, die invloed hebben op concentratie, stemming, energie en slaap. Daarnaast ondersteunen zij het immuunsysteem, de hormoonhuishouding en het herstelvermogen van het lichaam.

Orthomoleculaire therapie kan een waardevolle aanvulling zijn bij klachten zoals vermoeidheid, stress, burn-out, concentratieproblemen, slaapproblemen en stemmingsklachten. Bij BrainNetwork kijken we vanuit een integrale visie naar de samenhang tussen lichamelijke en mentale gezondheid, zodat we jou zo goed mogelijk kunnen ondersteunen.

Balans in Lichaam en Geest

Orthomoleculaire geneeskunde vormt geen vervanging voor traditionele psychologische zorg, maar eerder een aanvulling. Een holistische benadering van gezondheid omvat zowel fysieke als mentale aspecten. Samenwerking tussen orthomoleculaire geneeskunde en psychologische zorg kan een meer uitgebreide benadering bieden voor het bevorderen van welzijn.

Gezonder en evenwichtiger leven

Het doel van orthomoleculaire geneeskunde is om het lichaam in staat te stellen zichzelf te herstellen en te handhaven door middel van optimale voeding. Het plaatst de nadruk op het belang van gezonde voedingskeuzes en kan helpen bij het aanpakken van een breed scala aan gezondheidsproblemen, van chronische aandoeningen tot algemeen welzijn.

Het optimaliseren van je voeding kan een krachtige stap zijn naar een gezonder en evenwichtiger leven.

Orthomoleculaire geneeskunde en therapeut Zeist

Orthomoleculaire therapie bij klachten

Supplementen en voedingsstijl kan ondersteuning bieden bij het verminderen van diverse klachten. Binnen onze praktijk biedt onze orthomoleculair therapeut ondersteuning bij de volgende klachten:

ADHD
Burn-out
Stemmingsproblemen
Angst
Vermoeidheid
Slaapproblemen
Onverklaarbare lichamelijke klachten

Een gezond lichaam begint bij de juiste bouwstenen. Binnen BrainNetwork kijken we bij orthomoleculair advies naar wat jouw lichaam nodig heeft op celniveau – gericht op herstel, balans en energie. Denk aan het aanvullen van tekorten, ondersteuning van het zenuwstelsel, of het verbeteren van slaap, weerstand en stemming.

We werken met supplementen van Bonusan, een betrouwbaar Nederlands merk met hoge kwaliteit, en adviseren alleen wat écht bij jouw situatie past.

Ben je benieuwd naar de supplementen die wij als basis het meest inzetten, zoals magnesium, vitamine D, omega-3 en een hoogwaardige multivitamine? En wil je met korting bestellen?

Meer informatie en Suppletie bestellen

Werkwijze: Losse of integrale behandeling

De effectiviteit van orthomoleculaire geneeskunde bij psychische klachten hangt van verschillende factoren af, waaronder de specifieke aandoening, de ernst ervan, de individuele biochemie, en andere medische en psychologische factoren. Het is daarom goed om met een professional te kijken wat het beste aansluit op je hulpvraag. Onze therapeuten hebben een brede achtergrond en kunnen je daarom een gedegen en professioneel advies geven.

Maak een afspraak

Lees meer over welzijn & gezondheid

In onze blog vind je meer informatie over de ontwikkelingen op het gebied van mentale en fysieke gezondheid. Regelmatig schrijven we nieuwe artikelen over onze behandelingen zoals PMT op basis van de ervaringen uit de praktijk.

Heb ik een burn-out? 10 signalen om op te letten

Voel je je al een tijd uitgeput, heb je moeite om nog te genieten van dingen die je vroeger energie…

Neurofeedback bij trauma en PTSS BrainNetwork

Neurofeedback bij trauma: je hersenen leren tot rust komen

Veel mensen die een trauma hebben meegemaakt, herkennen het gevoel dat hun lichaam en geest “blijven vastzitten”. Ook al is…

Angst: de stille kracht die ons breekt én beschermt

Een psychologisch perspectief op angstklachten en herstel ngst is één van de oudste overlevingsmechanismen in het menselijk brein. Het stelt…

Illustratie van de polyvagaaltheorie en de werking van het zenuwstelsel bij stress en herstel

De polyvagaaltheorie: wat je zenuwstelsel je vertelt over stress, gevoelens en herstel

De polyvagaaltheorie is de laatste jaren steeds bekender geworden in therapie, coaching en lichaamsgerichte behandeling. Niet zonder reden: deze theorie…

Vorige 1 2 3 4 … 16 Volgende

Psychologie praktijk BrainNetwork

BrainNetwork is een regionale psychologie praktijk in Driebergen Zeist en Soest. Wij staan voor een betrokken en effectieve behandeling voor kinderen en volwassenen met diverse psychische klachten. In onze praktijk werken we op basis van een integrale aanpak waarbij we fysiologie en psychologie combineren. Daarbij maken we gebruik van verschillende behandelingen zoals PMT, CGT, EMDR, ACT & Biofeedback. Heb je vragen over onze behandelingen of wil je graag overleggen met een van onze psychologen? Neem dan contact op met ons team in Zeist of Soest.

BrainNetwork is aangesloten bij: