Steeds meer mensen zoeken naar een psycholoog waar je snel kunt starten. En dat is niet zonder reden. Wanneer je…
Misselijk door stress? Een vroeg signaal van overbelasting en burn-out
Dit horen we vaak van mensen die later met een fikse burn-out bij ons komen. Achteraf vertellen ze dat ze…
Werkt neurofeedback bij ADHD en slaap? Wetenschappelijke inzichten en effectiviteit
Veel mensen met ADHD zoeken naar effectieve behandelopties naast of in plaats van medicatie. Eén van de therapieën die steeds…
Heb ik een burn-out? 10 signalen om op te letten
Voel je je al een tijd uitgeput, heb je moeite om nog te genieten van dingen die je vroeger energie…
Neurofeedback bij trauma: je hersenen leren tot rust komen
Veel mensen die een trauma hebben meegemaakt, herkennen het gevoel dat hun lichaam en geest “blijven vastzitten”. Ook al is…
Angst: de stille kracht die ons breekt én beschermt
Een psychologisch perspectief op angstklachten en herstel ngst is één van de oudste overlevingsmechanismen in het menselijk brein. Het stelt…
De polyvagaaltheorie: wat je zenuwstelsel je vertelt over stress, gevoelens en herstel
De polyvagaaltheorie is de laatste jaren steeds bekender geworden in therapie, coaching en lichaamsgerichte behandeling. Niet zonder reden: deze theorie…
Hoe je darmflora je mentale gezondheid beïnvloedt
De afgelopen jaren is er steeds meer wetenschappelijk bewijs dat onze darmgezondheid een directe invloed heeft op onze mentale gesteldheid.…
Burn-out symptomen: lichamelijke en mentale klachten door chronische stress
Burn-out wordt vaak omschreven als het gevolg van langdurige stress, maar die beschrijving doet geen recht aan de complexiteit van…
Piekeren en gegeneraliseerde angst: als je hoofd niet tot rust komt
“Ik weet dat ik er te veel over nadenk, maar stoppen lukt niet.”Voor veel mensen met gegeneraliseerde angst is dit…
Voorkom langdurig verzuim: adequate en tijdige hulp bij burn-out
De visie van Psychologenpraktijk BrainNetwork op optimaal herstel en duurzame inzetbaarheid Het aantal werknemers dat uitvalt door stress- en burn-outklachten…
Lichaamsgerichte therapie: Waarom veiligheid voelen de basis is van herstel
Veel mensen die psychologische hulp zoeken, hebben al lange tijd geprobeerd grip te krijgen op hun klachten. Ze hebben uitvoerig…
Psychologist for expats: therapy in english and french
Living abroad is often imagined as an exciting chapter. A new country, a fresh start, new opportunities. And while those…
Hoe een overbelast zenuwstelsel leidt tot lichamelijke klachten
Veel mensen die bij ons in de praktijk komen, hebben al een lange weg achter de rug. Ze kampen met…
Hoe kan orthomoleculaire geneeskunde bijdragen aan de behandeling van ADHD?
In onze psychologenpraktijk zien wij dagelijks mensen met ADHD die in het dagelijks leven moeite hebben met dingen of vastlopen.…
Coaching bij Stressklachten
Veel mensen ervaren tegenwoordig stress. Soms is stress kortdurend en mild, maar steeds vaker lopen mensen vast door chronische stress.…
Overprikkeling: Een klacht met grote gevolgen
In onze samenleving worden steeds meer mensen geconfronteerd met overprikkeling. Dit verschijnsel kan voorkomen bij verschillende aandoeningen en situaties, zoals…
Moe van het moe zijn? Zo krijg je je energie én jezelf weer terug
Chronische vermoeidheid Iedereen is weleens moe. Maar wat als die vermoeidheid niet meer overgaat? Als zelfs een nacht goed slapen…
Uit balans, burn-out en stressklachten: hoe kan je lichaam en geest herstellen?
Iedereen ervaart weleens stress. Maar soms wordt de spanning zó groot of is de duur van de stress die je…
Wat zijn de symptomen van een paniekaanval en wat kun je doen?
Heb je ooit het gevoel gehad dat je hart uit je borst bonkt, dat je nauwelijks kunt ademen, of dat…
